Samoobrona w wielkim mieście

Samoobrona w wielkim mieście  to realizowany przez nasze stowarzyszenie program dla młodzieży z Bursy im. ppłk mgr inż. Grażyny Lipińskiej przy ulicy Zagójskiej 3 na warszawskiej Pradze Południe.  Obejmuje między innymi naukę unikania zaczepek, pady, uwolnienia i zerwania z trzymania za ręce, odzież, obrony przed duszeniem, kopnięcia, skuteczne rzuty…

Proszę wierzyć, że po takich spotkaniach młodzież prosi o następne zajęcia.